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放下过去 让心归零

时间: 2018-01-10         浏览次数:1225

 人到老年,放下过去,让心归零,重新开始美好的生活,这是一件很重要的事情。

 首先,要忘记过去,忘记年龄,忘记怨恨。  每个人都有过去,都有一段自己刻骨铭心的过往。但过去终究是过去,不要过多沉溺。只有放下了过去,一切才会呈现出最为美好的一面。只有放下过去,才能拥抱今天,活在当下。

 忘记年龄,让心轻松。不要总是数着年龄过日子,不再把年龄放在心上,只想着每天该干的事情,如锻炼身体、买菜、带孙子、打牌、下棋、晒太阳、看电视等,一天过得轻轻松松、快快乐乐。

 忘掉怨恨,让心阳光。我们这一代,遇到过许多磨难,老想着下绊的人,记着窝心的事,心情不好对人对己都不利。遇到一些家庭琐事、邻里议论、他人白眼、子女纷争,我们不妨一笑了之,做自带阳光的快乐老人。

 其次,要尊重别人,活你自己。人生不易,不要笑话别人。家家都有难念的经,人人都有难唱的曲。再风光的人,背后也有寒凉苦楚;再幸福的人,内心也有无奈难处。谁的人生都不易,笑人等于笑己,尊重别人就是尊重自己。这样才能老得有尊严,老得清香。

 活你自己,让心自在。金无足赤,人无完人。做人要真诚、谦和,善待别人,温暖自己。人,是活给自己看的。别奢望人人都懂你,别要求事事都如意。苦累中,懂得安慰自己。没人心疼,也要坚强;没人鼓掌,也要飞翔;没人欣赏,也要芬芳。

 最后,要珍惜一切,不争不屑。人生在世都不容易,懂得珍惜该珍惜的一切,懂得放弃一切应该放弃的,懂得把握一切应该把握的,懂得享受该享受的一切。烦时,找找乐,别丢了幸福;忙时,偷偷闲,别丢了健康;累时,停停手,别丢了快乐。如此,便能让自己这辈子,过得充实、快乐、健康。

 不争不屑,让心平静。要做到和谁都不争,和谁都不屑。简朴的生活,高贵的灵魂,这才是人生的至高境界。

 人到老年以后,一定要记住这些话,将它们变成快乐的钥匙,开启幸福老年生活的大门!(武汉市军休三中心 李相省)

 

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